Elektromos erekció. 5 dolog, amit a jobb merevedésért megtehetsz


Írta Szexvital. Ami általában a péniszük. Charles Elektromos erekció, urológus adjunktus és a Yale Egyetemen található Kardiovaszkuláris és Szexuál-egészségügyi Klinika társalapítója.

Tippek a merevedési zavarok ellen Szerencsédre, nagy szerepet játszol abban, hogy miként funkcionál nemi szerved. Fogadd meg ezt a 10 egyszerű tippet a péniszed védelmének érdekében és űzd el a merevedési zavarokat egy életre!

5 dolog, amit a jobb merevedésért megtehetsz

Ürítsd ki a gyógyszeres szekrényed! Bizonyos antidepresszánsok, vérnyomást kezelő gyógyszerek, érzéstelenítők, altatók, fájdalomcsillapítók és antihisztaminok erekciós problémákat okozhatnak. Továbbá néhány vény nélkül kapható pirula is lelankaszthat.

Hogy kik a legváratlanabb tettesek?

elektromos erekció pénisz, mint egy mén

Az allergia és megfázás elleni gyógyszereid. A túlzott adrenalin-termelődés gátolja az erekciót, a Sudafed, - nátha elleni készítmény pszeudoefedrinnel nálunk hasonló az Aspirin Comlex, Nurofen Cold, Neo Citran pedig az epinfrinhez — adrenalin hormonhoz - hasonlóan működik.

Azt tanácsoljuk, mindig figyelmesen olvasd el a betegtájékoztatót és kerüld azokat a vény nélkül kapható gyógyszereket, melyek pszeudoefedrint tartalmaznak. Továbbá, ha bármilyen vényköteles készítmény lelankaszt, beszélj orvosoddal a helyettesíthetőségéről!

elektromos erekció a pénisz nem emelkedik fel teljesen

Ügyelj súlyodra! Talán nem is gondolnád, de öved szorosra húzásával is kockázatnak teheted ki péniszed! Azok a férfiak, akik 99 cm vagy annál nagyobb derékbőséggel rendelkeznek több, mint kétszer nagyobb eséllyel tapasztalnak merevedési zavarokat, mint azok, akik derékbősége 88 cm alatti.

SZUPERHŐS ELEKTROMOS PÉNISZPUMPA

Ez abból következik, hogy a nagyobb derékbőségnek nagyobb mennyiségű viszceláris zsigeri zsír a vonzata. Ez a belső zsír alacsony tesztoszteronszintet és gyulladásokat okozhat, melyek nehezebben működő péniszt eredményezhetnek.

elektromos erekció miért áll a pénisz folyamatosan

Extra tipp: a fogyás mellett iktass be olyan ételeket is a mindennapokban, amelyek támogatják erekciód erősségét 3. Dobd a cigit! Nemi szerved szempontjából miért lehet érdemes letenni a cigarettát? Ez idő alatt egyetlen jelenleg is dohányzó férfi sem jelentette, hogy erekciója javult volna.

elektromos erekció fekete magolaj az erekcióhoz

Ne vidd haza a munkát! Azok a férfiak, akik a nap végén nem hagyják az irodában munkájukat, a stresszt kiváltó tényezőket a hálószobában sem tudják kizárni, így pszichés okok miatt, elektromos erekció képtelenek teljes erőbedobással odatenni magukat.

elektromos erekció minden férfi péniszbetegség

Továbbá, ha munkamániás vagy, az alvás és a testmozgás is — a merevedési zavarok két legfontosabb tényezője — könnyen háttérbe szorulhat. Szánj időt a minőségi pihenésre!

A szóban forgó érrendszereket barlangos testeknek corpora cavernosa és szivacsos testnek corpus spongiosum hívják.

Valószínűleg te sem kételkedsz abban, hogy a megfelelő mennyiségű alvás fontos, de azzal talán már nem vagy tisztában, hogy akár néhány késő estig tartó buli is könnyen betehet a paplan alatt nyújtott teljesítményednek. A óra az ideális, de ha már 6-ot sikerül pihentető alvással töltened, az is lényegesen jobb, mint az 5. Moss fogat!

Egy török kutatás során megállapították, hogy az erekciós problémákkal küzdő férfiak háromszor hajlamosabbak a fogínyt érintő betegségektől szenvedni, mint azok, akik nem tapasztalnak efféle zavarokat.

Minél nagyobb az impotencia mértéke, annál elkeserítőbbek a számok: A Brit Fogászati Alapítvány pénisz tenyér nagysága szerint, 5-ből 4 súlyos erekciós diszfunkciót tapasztaló férfi rendelkezett fogínyét érintő gondokkal. Ahogy a fogaid romlanak, úgy immunrendszered megtámadja a szádban található patogéneket. Ezután a kórokozók a vérkeringésedbe jutnak, károsítva érrendszered és vérellátásod. Szerencsére ez könnyen megelőzhető némi fogselyemmel és napi két alkalommal történő fogmosással.

Alkoholt csak mértékkel! A Washington Egyetem kutatásából kiderült, hogy a mértéktelen alkoholfogyasztóknak nehezebb dolguk van péniszük felállítását illetően, mint józan társaiknak. Ha jelenleg nem is tapasztalsz efféle problémákat, hosszútávon jelentős hatásai lehetnek a túlzott alkoholfogyasztásnak, állítja elektromos erekció a JSM Journal of Sexual Medicine folyóiratban megjelent as cikk. A cikk szerint az alkoholmentes útra tért ex-alkoholisták nagyobb eséllyel tapasztaltak erekciós diszfunkciót, mint az alkoholmentes előéletű, jelenleg is józan férfiak.

elektromos erekció

elektromos erekció gyakorlatok az erőteljes erekció érdekében

Továbbá az alkohol depresszáns hatású is, tehát nem csupán az izgalomba jövetelt nehezíti meg, de kimerültebbé is tesz — túl kimerültté ahhoz, hogy különösebb erőfeszítéseket tegyél az ügy érdekében, állítja Dr. Szerencsére nincs más dolgod, minthogy mértékletesen igyál: a legtöbb teljesítményt érintő probléma a komoly alkoholfogyasztáshoz köthető, tehát jobban jársz, ha a harmadik kört már visszautasítod.

Izzaszd meg magad! Biztos tudod, milyen fontos erekciód szempontjából az edzésde egy elektromos erekció kocogás nem lesz elég ahhoz, hogy kiélvezd az előnyeit: tegyél még pár lapáttal az intenzitásra!

A Journal of Clinical Hypertension-ben Klinikai Magas Vérnyomás Folyóirata megjelent cikk elektromos erekció azok a férfiak, akik magas vérnyomást és erekciós zavarokat tapasztaltak, egy 8 héten át tartó edzőprogram után pozitív hatásokról és eredményesebb merevedésről számoltak be, mint azok, akik nem sportoltak.

A kutatók úgy gondolják, az intenzív edzés csökkentheti az egészséges testmozgás hiányában kialakult testünkben található állandó gyulladásos gócokat, melyek javulásával az érrendszer és vérkeringés hatékonyabban működhet elektromos erekció későbbiekben.

Extra tipp: próbáld ki a Kegel-gyakorlatokat amelyek a medencefenék izomzat megerősítésével javít erekciódon és jobban kontrolláltabbá teheti magömlésedet is. A legjobb hogy elektromos erekció napi pár percet vesz igénybe! Maradj hű partneredhez!

A kemény erekció hozzátartozik az egészséges szexualitáshoz. Fontos, hogy a pénisz legyen elég merev, amikor szükség van rá, és az erekció a megfelelő ideig tartson, hogy létrejöhessen a szexuális együttlét.

Ismered azt az elképesztő bűntudatot, ami a hűtlenség után ül a válladra? Előbb vagy utóbb ez szorongássá alakul, a szorongás pedig olyan kémiai változásokat produkál majd agyadban, ami a merevedésre való alkalmasságod támadja majd, állítja Dr. A súlyos aggodalommal járó szorongás pedig a szimpatikus idegrendszered viseli majd meg különösen, kitéve téged a folyamatos nyugtalanság kimerítő állapotának, ami mellett gondolataid lecsillapítása is elég nagy feladat, nemhogy a problémák kizárása és péniszed gondtalan felállítása.

Ne rakd az öledbe laptopod!

Korai magömés, erekciós probmléma újratöltve: Edging

A laptopok hatalmas mennyiségű hőt generálnak és bármi, ami túlzottan melegíti heréidet, drasztikusan csökkentheti spermáid számát és tesztoszteronszintedmagyarázza Dr. A heréidben található sejtek, melyek ondód és a szexuális izgatottságért felelős hormonjaid előállításában játszanak szerepet roppant érzékenyek a hőre.

Az erekció biológiája

Például ezért is találhatóak testeden kívül herezacskóid melyek hőmérséklete pár fokkal mindig alacsonyabb testedénél. Laptopod öledben történő használata számottevő hatással lehet a tesztoszterontermelődésre, ami ennek következtében komoly gondokat okozhat nemi szerved megfelelő működésében. A fenti tanácsok betartása mellett figyelmedbe ajánlom a kúraszerú és az alkalmi potencianövelőket is!