Hogyan lehet növelni az erekció erejét
Nincs egyedül Felmérések szerint a világon minden második férfi tapasztalt már valamilyen potenciához köthető problémát.
Potencia jelentése A potencia egy olyan férfi képesség, amely során a hímvessző erekciójának, tehát merevedésének köszönhetően a férfi közösülésre képes. Merevedési zavarról beszélünk, ha a megfelelő nemi vágy ellenére sem alakul ki elégséges hímvessző-merevség.
Okai lehetnek lelki és szervi eredetűek egyaránt. Az erekció hiánya kellemetlen, mert tévesen a szexuális vágy hiányát sugallja és megakadályozza az együttlétet.
Csuth Ágnes, családorvos Az erekciós zavar gyakori az idősebb férfiaknál, azonban nem kell, hogy az öregedés része legyen. Hogyan lehet elkerülni? Íme 11 tipp, amit a szakértők ajánlanak. Nézze meg, mit eszik! A szívre egészségtelen ételek az erekcióra is károsan hatnak.
Szokjon le a dohányzásról! Senki előtt nem titok, hogy a cigarettázás hogyan lehet növelni az erekció erejét roncsolja az emberi szervezetet.
- Így is növelhető a potencia - Az urológus tanácsai
- Az elhízás nem csak az önbecsülést befolyásolhatja negatívan, de a szexuális teljesítményt is.
- Stressz alapú potencia gondok megoldása 3 rövid lépésben
- A stressz tünetei közül a pszichés potencia zavar érinti a legkínosabban a férfiakat.
- You are here Home » Szerves stratégiák Férfi Enhancement Workout rutinok - Tudja meg, hogyan Lehet, hogy egy nagyobb férfi szerv méretezése Az általános férfi szerv méretek a kérdését ami általában zavarta urak társított verseny verseny állapotát, valamint a civil és sok esetben a nők is aggódik abban hogy tudnak hogy a társ a megfelelő méret.
- Pénisz bővítés pro
Továbbá a férfi egészség egyik legnagyobb ellensége is. A statisztikák szerint a merevedési zavarokka küzdő férfiak nagy része dohányos, és ez nem véletlen.
Így is növelhető a potencia - Az urológus tanácsai
A dohányzás ugyanis károsítja azokat a véredényeket, amelyek befolyásolják a merevedési képességet. Ha leteszi a cigarettát, akkor nem azonnal fog javulást tapasztalni, 1 év legalább kell a szervezetnek, mire helyreáll a normális működés. Fogyasszon mértékletesen alkoholt Sok férfi iszik alkoholt azért, hogy ellazultabban érezze magát és jobban kívánja a szexet.
Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében. A merevedési zavar lelki okai lehet például a szorongás, a teljesítési kényszer, a túlzott megfelelési vágy. Az ilyen eredetű problémák fix, tartós párkapcsolat létrejötte után az esetek többségében jó eséllyel megszűnnek. Férfiklimax Ahogyan a nők, úgy a férfiak esetében is megfigyelhető a klimax, másként kapuzárási pánik jelensége.
Egy bizonyos fokig ez meg is valósul, viszont a túlzásba vitt italozás pont az ellentettjét okozza. Mind rövid, mind pedig hosszútávon a túlzásba vitt alkoholfogyasztás árt a potenciának.
6 természetes mód a potencia növelésére
Adjon le pár kilót! Az elhízás nem csak az önbecsülésre van negatív hatással, hanem a komoly problémákat okozhat a hálószobában is.
A test zsírszövete a tesztoszteront ösztrogénné alakítja. Kisebb tesztoszteronszinttel nehezebb az erekciót elérni.
Hogyan alakíthatsz ki új, az erekció megerősítését célzó szokást kevesebb, mint 1 hét alatt? Rengeteg férfit érintenek erekciós problémák manapság.
A fogyással javul a tesztoszteron-ösztrogén aránya, ezzel együtt pedig a libido és a merevedés is. A koleszterinszint is csökken, ami jó hatással van a vérkeringésre. Figyeljen a lelkére A potenciazavar hátterében gyakran lelki problémák húzódnak.
Sokat szorong? Nagy stressznek van kitéve a munkában?
Hagyja abba a dohányzást!
Érdemes kicsit lazítania, kicsit lelassulnia és egy kis időt csak magával foglalkoznia. Kérje akár szakember segítségét! Gyógynövények Számos növény létezik, mely támogatja a férfi potenciát.
Ilyen jótékony gyökérfélének számít az aranygyökér vagy például a tajgagyökér, illetve maca gyökér is, melyek nagymértékben serkentik a férfiak vérkeringését, illetve segítik az izomlazulást. Másik ismert gyógynövény, mely pozitív hatással bír a nemi aktivitásra az a fűszerpálma, ami pluszban még a prosztata egészséges működését is támogatja.
Ha már gyógynövényekről van szó, fontos megemlíteni a goji bogyót is, mely olyan antioxidánsokat tartalmaz, melyek közreműködnek a vérkeringés felgyorsításában, illetve a merevedéshez szükséges nitrogén-oxid termelésben. Tehát, ha természetes módon szeretné a merevedési gondjait csökkenteni, valamint az állóképességét növelni, próbálja ki az ajánlott gyógynövényeket. Étrend-kiegészítők Liderin a férfi potenciáért!
Potencia-Erő szabály: így oldd meg a lelki típusú potenciazavart
A Liderinben található ginzeng hozzájárul az erekció kiváltásához és fenntartásához. A fenyőkéreg-kivonat növeli a vérerek áteresztőképességét, így segíti a helyi keringést, a mikrocirkulációt. A maca gyökér pedig hozzájárul az állóképesség, valamint a normál szexuális aktivitás és energia fenntartásához. Liderin összetevői: Ginzeng, fenyőkéreg, maca gyökér kivonat, L-arginin, koffein, folsav, B2 vitamin, B3-vitamin, B5-vitamin, B6-vitamin, Bvitamin Vásárolja meg kedvezményesen a Liderint a hivatalos webshopból!
